مرحبا
انا بنسبالى فعلا كل الى ذكرتيه صحيح
بس البى بعرف فى بعض الماكولات والاعشاب الى بتساعد ان الجسم يحرق بطريقه افضل يعنى ما بتنحف بس بتساعد ان الجسم يحرق اكتر
زى الخضروات الخضرا ( الخس والجرجير والخ والملفوف والزهره والبتنجان .. كمان الزنجبيل والزعتر.. الاناناس المون والبرتقان والجريب فروت ) الزنجبيل بيساعد ان الدوره الدمويه بلجسم تتنشط بصراحه كل ما اشرب خصوصا اول فتره كنت احس حالى نااااااااااااااااااااااااااار بس ما بعرف ان فعلا بيساعد على عمليه الحرق بالجسم.
***
انا عندى تجربه مع الخل وماء الورد
بعمل مكعبات تلج من الخل وماء الورد وبدهن المنطقه الى حابه تشد وتخس
عملت فتره اسبوعين مع رياضه وفعلا ضعف خصرى بشكل ملحوظ
هلا التلج بيشد الجسم واماء الورد منيح للبشره بس الخل سمعت انه للتنحيف بس ما بعرف
الى لاحظته مع هالوصفه كمان .. ان التشققات الى عندى بعد الولاده فى بطنى لونها بفتح بيصير فاتح مع الخل فعلا
شو رايك؟؟؟
وهل الزنجبيل فعلا بيساعد على الحرق؟؟
تحياتى
سلاام