بنات السلام عليكم
انا عندي موضوع نزلته البارحه نفس الفكره
و دوبي اشوف الموضوع هذا ودي اشترك معاكم حبيباتي
والحمدلله لحقت اخر موعد للإشتراك الإسم ..لحن الرحيل..
الوزن....... ( 72 )........
الطول...... ( 168 ) .........
المقاسات......مااعرف اخذ مقاساتي.......
الخلطة المساعدة...شرب شاهي اخضر واكليل جبل بعد كل وجبه....
الرياضة.....اوربتراك ......
الرجيم المتبع...نفس الريجيم في الموضوع....
الماسك أو الكريم المستخدم
للوجه...التنظيف اليومي مرتين بسكينول الليمون وكريم افالون ....
لليدين..مقشر المشمش والترطيب بزيت الجلسرين او اللوز المر..
للجسم...زيت اللوز المر ....
للشعر....خلطه زيت دابر وزيتون والنارجيل.....

ان شاء الله اكون من الملتزمات والنشيطات في هذي المسابقه

ومشكورات حبيباتي صروحه ورورو