عرض مشاركة واحدة
كتبت : جنا الليل
-
مساء الخير ياحلوات
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
جنا انتي ترقبين على الانتساب المطور
اللي بالجامعة
اراقب على تعليم عن بعد ماادري هو نفس الي تقصدين او شي ثاني

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
الله يعينك ويوفقك حبيبتى ان شاء الله*
حاولى تاخدى نوع فيتامينات بس يكون مناسب ليكى اسالى الطبيب او الصيدلى على نوع مناسب عشان جسمك ميضعفش وصحتك تكون احسن باذن الله
تسلمي حبيبتي
انا باخذ فيتامين وعلاج لفقر الدم كمان


يومياتي
11/5/2012
الفطور :
4 ملاعق فول وجبن ابيض قطعة صغيرة مع رغيف كامل نخالة

الغداء :
سلطة وشوربة شوفان خالية من الزيت


العشاء :
زبادي

الرياضة :
كسلت اليوم اعمل بس ان شاء الله اخر مره