مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - التحدي في 40 يوم لإنقاص 10 كيلو

كتبت : ام مهند*

مسااء الخير
من الساعه السادسه قفلت فمي عن الاكل فقط مشروبات بدون سكر +ماء
تمارين اوربت تراك غير متواصله
تستمر من 15 دقيقه مرتين باليوم