اليوم السادس:
---------------
الافطار:فاكهة+شابوره+شاي بدون سكر
الغداء:كمثرى+ثفاحه >>3 قطع معمول تمر<طبعا هذه تخبيضهه هههه
العشاء: بطاطس محمر(تسبق البطاطس نصف استواء تقطع اصابع وتمسح الصينيه مسحه خفيفه جدا بزيت الزيتون وتوضع البطاطس ويوضع عليها طماطم مطحون وتوابل وبهارات وتدخل الفرن )
-------
والحمدلله على كل حآآآل