والله ودي انحفففففففففف مثل اول
واناجربت طرق كثييييييره اول ومانفعت معايا بس لمن جربت طريقه نفعت ونزلت 10 كيلوفي شهرونص
وكنت اسوي رياضه عاديه موب اجهزه لا بس انط واحرك رجلي واسوي رياضه
بطن وظهر
وبعدين لمن نحفت رجعت للحلويات والمؤكولات الضااره وقعدت مده 7اشهراواكثر ورجع وزني مثل اول واكثررر
