موضوع جميل جداااا وفيه معلومات مفيدة جداا

فعلا الرجيم الصح هوه ان نأكل كل شىء ولكن باعتدال فكل انواع الرجيمات مضرة خصوصا الرجيم الذى يعتمد على الحرمان

ينقل لقسم الحميه