/


يوم السبت

فطرت 2تست +2جبن +كوب حليب
الغدا خبز معمول في البيت +زيت زيتون
العشا علبة لبن زبادي +3حبات تمر
السناك 3حبات تمر
الماء 6كاسات
الاعشاب لايوجد
الرياضه لايوجد
اليوم المزاج موب زين
استغفرالله والتوب اليه