عرض مشاركة واحدة
كتبت : المقدسية
-
يومياتي الجمعة :

الإفطار:
كوب نسكافيه بسكر دايت .

الغداء :
2 سمكة مشوية + طبق سلطة

السناك : لا يوجد
العشاء :3 برتقال + لب .
الرياضة: مشي 30 دقيقة على السير الكهربائي .

وهذا كان يومي الجمعة يا حلوات ايش رايكم ؟