وزنك ماينزل يمكن لان تعوود ع شئ معيين انتي اكسري الرجييم بيوم مفتوح عشان الجسم مايكتشف الخطة الله يساعدك وبععد شووفي لاتوزني الا كل اسبوع مررة مثلاً السبت توزني وتسووي الرجييم وزنك ماتشووفييه الا السبت اللي بعده ع الاقل عشان ماتتحطمي انشاء الله راح ينزل لاتضايقي نفسك كووني متفائلة ومصرة وقوية اتمنى تكوني بخير تحياتي لك