الموضوع: الرابح الأكبر فى المجموعات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : رورو17
-
يومى الاحد 27-5-2012
الفطور
- 2 تفاحه + كوب شاى بلبن
الغدا
- طبق خضار سوتيه + 3 شرايح رقيقه بيف برجر مشوى
سناك
- طبق بطيخ + حبات لوز
العشاء
-1 زبادى اكتيفيا خالى الدسم
الخلطه : كوبين شاى اخضر بالنعناع
الرياضه : 30 دقيقه مشى سريع