انا من رايى العزيمة والاصرار بيسوو المستحيل انا واللة كان وزنى سبعين وبالارادة ومن كثر كلام الى حوالياعن وزنى قللت بالاكل كتير يعنى افطر كوب شاى اخضر وسلاطة والغذاء ماتحمرى الدجاج بل اشويةاو اسلقية وبس واذا كان سمك كترى من اكل السمك بس طبعا بدون ارز والعشاء زبادى وثمرتين فاكهة ماعدا اىفاكهة مسكرة وتسوى لنفسك يوم مفتوح تاكلى الى بدك ياة واخيرا اتمنالك ان تحصلى على ما تريدين وان يوفقك اللة