مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها

كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحل حبيبتيي بالريااضة هنا بالمنتدى تلقين رياضة للزنود
بس لازم تكون بـ اوزان او قنينة مااي

موفقة