عرض مشاركة واحدة
كتبت : رورو17
-
يومياتى امبارح الجمعه 1-6-2012
امبارح كان يوم مفتوح لالى
الفطور
مافى فطور
الغداء
- 5 ملاعق ارز بالكبده
-3/4 رغيف عيش بكفته مشويه وقليل من الطحينه
العشا
-قطعه تشوكليت كيك + بوله ايس كريم فانيلياووجعتلى بطنى لان معدتى اخدت على اكل الدايت
المهم ان شاء الله من النهارده ببدء الدايت تانى