أهلين أخيراا في أحد قد عمري بالمنتدى .......
أمم ..أنا الحين أجرب 9كيلو في 7 أيام
جربي وبتلقين رجيم في القسم المحدد حاولي تجربين أي شي ...
وإنشاء الله يفيد ...