الموضوع: الرابح الأكبر فى المجموعات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : رورو17
-
يومياتى امبارح
الاثنين 4-6-2012
امبارح كنت صايمه الحمدلله
فطورى كان
- كوب عصير برتقال فريش + 5 تمرات
بعد صلاة المغرب
- رغيف وربع سن ناشف + جبن فيتا لايت بالطماطم والشطه + 2 بيضه مسلوقه
سناك
- 3 شرايح كنتالوب
السحور
- 1 شابورة سن + كوب زبادى لايت
الخلطه : كوب شاى اخضر بالنعناع
الرياضه : 100 مرة نط حبل