شكرا على الافادة راح نحتاجها في الصيف
زيادة ان الصيف بسبب حرارته يحرق سعرات اكثر الجو عندنا زايد حرارة يمكن ان اوزاننا تنزل مو ثتبت
لو مارسنا الرياضة قبل الافطار