مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : رجائي الجنه

تعرفي رياضه طلوع الدرج مفيده وكمان وانتي وافقه ارفعي رجولك كانك بتطلعين الدرج ونزليها وارفعي الثانيه وكل مره حاولي ترفعينها اكثر انا مجربتها حلوه اعمليها خمسين مره ترا سهله وكل مره زيدي المدره

واتمنا البنات كمان بيفيدوك