مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بداية تجربتي .. احد حآبب يشآركني ؟! :$

كتبت : شوش:$

السلام عليكم ورحمه الله

حدخل عالسريع ..

انا شفت انو احلى شيء لمن اتنافس مع احد عشان يكون دافع اكبر ليآ ..

انا وزني زايد عن المثالي تقريبا 6 او 7 كيلو .. بس انا ابى انحف اكثثرر ..

مرا متحمسه .. بديت ليآ يومين .. ومرا بآكل قليل .. يدوب توست اسمر وجبنه قليل الدسم وسلطه . .
انا دحين وزني 56 ..
هدفي الاول 52 ..
هدفي الثاني 50 ..
وهدفي الثالث 48 ..

طبعا عشان انا قريبه من المثالي فمرا بأتعب لمن اسوي دآيت لأنو ما بينزل كثير ..

ما ابا اطول هرج ..
الموهم .. ابى بنوتتات ونتافس كلننآ .. وبسس =$