class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ساره الـ سكر:
مرحبا يا قموره
شو اخبارك يا سكر ؟
حبيبتي افضل شي انك تخففي وتخلي الرياضه بعد الاكل بثلاث ساعات وبس
وافرحي فرمضان
وماعليك من السعرات اهم شي تخففي
واذا جا السحور كمان نفس الشي خففي وانتظري بعد السحور ثلاث ساعات او ساعتين ثم نامي
والله يخلي رمضان يمر وانتي رششيقه ونحفانه يا سككر .. انتي كوني واثقه بالله انو راح يحقق مرادك لآنو ما يذل احد
موفقه ياقمر
ربي يحفظك حياتي
شكرا يا سارة على نصائحك بلتزم فيها ووووو اسلوبك رووعة