ماشاء الله عليكي أختي

أما أنا وزني 60 وأبغى يكون 49

حاليا آكل أكل خفيف وأشرب شاهي أخضر صيني و الزنجبيل والنعناع مع المشي كل يوم
لي أسبوع وان شاء خير