السلام عليكم
هل بيض الديك الرومي نفس بيض الدجاجة ؟ اايهما يحتوي دهون اكثر؟
و سؤالي الثاني الكثير يفور البيض للرجيم
لكني آكل البيض مثل طريقة قلي البيض و لكني ? اضع الزيت ابدا
طعمه لذيد. و لكن يلصق بالطبق ..فانا ? احب المفور"المغلي" فهل هناك مشاكل مع طريقتي ام ? ؟
و شكرا لكم