موضوع روووعة
بالفعل الخبز كارثة الرشاقة ... وأنا لا آكل منه إلا قطعة صغيرة مع وجبة الغذاء لأني مانبي نحرم نفسي منه بالمرة، وهالقطعة الصغيرة ماليها تأثير كبير ...
الحلويات لا آكلها بالمطلق لأنها السمنة بعينها وآكلها عندما أكافيء نفسي بقطعة صغيرة بقلاوة أو غيرها ...
البيتزا والمعجنات أكل القليل منها مع الغذاء.
موضوعك روعة بصراحة حبيبتي واستفدت منه لأني نشرب ماء بعد الأكل وراح انحاول انبطل هالعادة.