حبيبتي والله حاسسة فيش انزين لاتضايقي انتي بس خلي تصير عندش عزيمة وقوة وبتقدري ماعليش من الناس وكلامهم الناس مايعجبهم العجب انتي فكري شوي جلسي مع نفسش لازم تضعفي تصيري رشيقة تغيري جسمش تفاجيء الناس منش لاززم وهالشئ بيصير بس انتي لاتضايقي نفسش خلاص اثبتي ليهم انش تقدري اول شئ لاتقولي حتى لاهلش انش تسوي الرجيم والرياضة سويها بالبيت حتى لو ماعندش اجهزة مثلي اني ماعندي اكلي فواكه وخضروات مثلا خس خيار اناناس تفاح برتقال اشربي ماي واااااااااااجد بالنسبة للكرش في بنت تقول جربت شئ خله بطنها مسسسحة قبل لاتنامي اغلي مويه وجهزي كوبة فيها نص ليمونه بقشرها وملعقة كبيرة كمون وضيفي الماي اتركيهم تحت سريرش مثلا واول ماتتجلسي من النوم اشربيه ع الريق اكلي خبز بر وجبن قليل الدسم واشربي لبن اكتفيا وروب اكتيفيا الهي نفسش عن الاكل لاتوزني الا مره كل اسبوع عشان ماتتحبطي اشرايش حبيبتي في اللي قلته ؟ اتمنى تكوني بخير والله يعطيك ماتتمني يارب تحياتي لش