مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - محتاجتكم ارجووكم ردو لا تطنشو

كتبت : روان2012

السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته
بدي استفسر عن هذا الرجيم كم ينحف محتاجتكم smile24.gif

بالاسبوع تقريبا محتاجتكم icon12.gif

(تفاحة-بيضة-خيارة-بندورة-صحن سلطة-برتقالة) يوزع على طول اليوم محتاجتكم smile59.gif

ومجموع السعرات تقريبا = من 300 الى 350 محتاجتكم smoking.gif

افيدووني ارجوووكم محتاجتكم smile27.gif