مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

حبيبتي الحل برأي وخبرتي انك تتبععي نظام معين ما فيه حرمان
يعني فيه كل انواع الاكل بدون ما تحرمي حالك من شي
انا حبيبتتتي اتتبعت رجيم د الين ونزل وزني 10 كيلو بشهرين مع انه خبصت كتتير فيه
وهلأ ععم خبص قبل رمضان والحمد لله ما في زيادة كتير بالوزن
شوفي الموضوع واحكمي
http://forum.rjeem.com/t125383.html
واذا بدك دوري بالنت على رجيم في كل العناصر الغذائية وما بيحرمك من شي مشان بس توصلي للمثالي وترجعي لأكلك الطبيعي
ما ترجعي اللي فقدتيه
حبيبتي هيداا الجزء التاني من الرجيم الجزء الاول كمان بالمنتدى دوري عليه لأن االلينك مو متتوفؤ عندي حاليا
وموفقة