افطري ولاتحرمي نفسش شئ تبغيه لاككككككن بالتخفيييف اني اجلس ع السفرة اكل سمبوسة بالفرن اي شئ هم يقلوه اني اسويه بالفرن واني ماتسحر وبعد الفطوور اتحرك اكنس او اجلي وبعد هالشغل اشرب شاي اخضر واكثثثر كمية الماي اللي اشربها واشرب زنجبيل وكمون واسوي رياضة قبل الفطور ربع ساعة ونص الليل نص ساعة ممكن كم وزنش ؟