عرض مشاركة واحدة
كتبت : جيندا
-
توكلي على الله انا ساهم بتنحيف الارداف والافخاذ والبطن بس مع تخفيف الاكل بس انا سمنتي في الافخاذ يطول اول ما نزلت 4 كيلو بين كثير مع انه قليل الناس لسالو شكثر نزلت يستغربون باين اكثر بس قطعته شهر ليش اني كنت مريضه
ادعي لي باقي18كيلو ما اوعدج بالنزول الكبير انا نزولي يعتبر بطئ مرات الاسبوع نص في الاسبوعين 3 على حسب اغلاطك واسلوبك صارلي تقريبا 7 المشي السريع يحرق سكريات الحاليه امات البطئ الدهون وبالتوفيق