حبيبتي أهم شي انك تقتنعي من جوا انك قادرة تنحفي حالك
ذكرتيني بحالي أول ما سجلت بالمنتدى أول موضوع كتبته وكمان كنت عم ابكي
حبيبتي انا قبل ما سجل بالمنتدى كان وزني 115 ووقت سجلت بالمنتدى كنت 110
اتبعت رجيم مع البنات وصرت سجل باليوميات " كتير مهم تسجلي باليوميات " بتعطيكي حافز قوي وبتصيري بتراقبي حالك وأكلك
وانا ولا مرة استمريت عالرجيم هالمرة استمريت ونزلت لل96 وكتير مبسوطة
يعني انا اسمن منك ومع هيك متفائلة انه رح اوصل ان شاء الله لل60 ومتابعى وأكيد دائما بادعي ربي يقويني ويثبتني وأتوكل على رب العباد
لأن الرجيم بس أخذ بالاسباب والتوكل على الله هو الأساس
توكلي على الله وشيلي كل شي تاني من بالك
واذا سمعت شي من حدا زعجك هوني على حالك وقولي لشوف بكرا بس انحف شو رح يقولو والله بترتاحي
خلي عزيمتك قوية وثقتك بربك وبحالك عالية وان شاء الله بتوصلي للمثالي بصحة وسلامة
موفقة