غاليتي
ليس هناك داعي لكل هذا التعقيد فسيأتي يوم وتملي من كل هذه الريجيمات
منشان هيك خففي بأكلك ولا تحرمي حالك من شي أبدااااااااااااااااااااا
بس كلي بقدر
ومارسي الرياضه او المشي المهم الحركه وربي يوفقك
وماشاء الله القمرات ما قصروا بالنصائح جزاهم الله كل خير