class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:
حبيبتي متل ما قالواا البنات كتير عادي
وانا كمان متل رجائي الجنة كان وزني 115 وااتبعت نظام الدكتورةالين وهلأ كمان 97 هههههههههه
بس برمضان حسيت حالي مليت وبصراحة خبصت بس رجعت مسكت حالي
انت حبيبتي خدي لآخر رمضان فري مشان ترجعي لطبيعتك بس ما تتخبصي كتير
وبعدين اعملي رجيم متكامل فيه كل العناصر االغذائية
وكل اسبوع خدي يوم فري كلي فيه اللي بدك مشان ماتحسي حالك محرومة
وكمان مشان جسمك ما يتعود عالرجيم ويثبت الوزن
الله يوفقك يارب وان شااء الله بتوصلي للمثالي بصحة وعافية
ان شاء الله ربنا يعيني و يعينكو و اقدر اكمل ف مشواري للوزن المثالي و يثبتنا على الارداة و العزيمة المطلوبة
مشكورة على ردك حبيبتي