اعرف انه بيخسس بس مكتريش عن 5 ايام بس وبعد كده اعملي ريجيم صحي لان ريجيم التمر واللبن مفيهوش كل العناصر الغذائيه اللي الجسم محتاجها فطول مدته مضر بس ممكن تخليه زي تبديل مع دايت تاني ده اسبوع وده اسبوع مثلا
وان شاء الله البنات تفيدك اكتر
يارب تخسي بصحه وعافيه من غير لا ضرر ولا ضرار