من خلال تجربتي مع الدايت الكيميائي احب اقولك بلاش منه اعملي دايت متوازن و فيه كل حاجه و ياريت يبقى تحت اشراف طبي خسي كل اسبوع اتنين كيلو احسن من الدايت الكيميائي اللي بيخسس بسرعة و يرجع تزيدي بسرعة هتتعبي نفسيا من الزياده لكن الكيلو اللي تخسيه في دايت عادي مش هترجعيه ان شاء الله لو عملتي بعدها تثبيت و اعتبرتي الاكل الصحي نظام حياة
دي نصيحتي و اكيد الاختيار ليكي و ربنا يوفقك