الموضوع
:
ارجووووووووووكم مساعدة اتمنى ان تفيد ا لجميع
عرض مشاركة واحدة
كتبت : العبقرية الحمقاء
-
اختي بدك نصيحتي
لازالت البطن
مكونات وصفة للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات
الوصفة عبارة عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش
الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده
الزنجبيل
النعناع
الكمون
طريقة تحضير وصفة للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين او رجيم او كريمات
تغلى هذه المواد الاربعة وبنفس النسبة في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم
اما الشربة الحارقة
حساء او شوربة الجزر
اربع حبات جزر
ملعقة كبيرة كرافس مفروم
لتر ماء
ملح
ملعقتان كبيرتان من جبن الأبيض خالي الدسم
في طنجرة يوضع جزر مقطع إلى دوائر فوق نار مهيلة نضيف لكرافس ،ماء ملح تغلق الطنجرة وتترك حتى ينضج الجزر نزيلها من فوق نار حتى تبرد تطحن بعد ان
نضيف جبن توم تقدم ساخنة
حساء او شوربة لبوارو وقرعة خضراء
200g بوارو
600g قرعة
كاس صغير ماء
ملح ابزار
كاس كبير حليب خالي الدسم
يوضع الكل في طنجرة إلا الحليب و عندما يطهى الكل نضيف الحليب والجبن وتطحن
هده افضل الشربات
طريقة استعمال المرمية او ما يعرف عندنا في المغرب بالسالمية لتخفيف و انقاص الوزن
طريقة انقاص الوزن بواسطة المرمية او السالمية
لانقاص الوزن بواسطة المرمية : ناخد السالمية تكون يابسة نضعها في الماء المغلي و نتركها لمدة 15
دقيقة ثم تصفي و تشرب في المساء بدون تناول العشاء
لاكن ادا كنت متزوجه لا انصح بذلك لان المرمية تصاعد على الحمل