مالك الا التخفيف وعلاج الضعف الي عندك هو كل شهر ثالث يوم الدوره الشهريه لين نهايتها معلقه على الريق مع كاس حليب دافئ المهم الخلطة فنجان رشاد🌟انتبهي الرشاد ماينطحن مؤ زين يطحن خلاص وفنجان حبه سوده او حبه البركة وفنجان مسمار وفي ناس يسموه عويدي او قرنفل وفنجان كمون وفنجان فلفل اسود بس كلها تطحن ماعدا الرشاد وبس والله زين خبرتيني عن الرجيم لي أسبوعين ماشيه عليه بدور غيره😔