ماتشوفي شر يالغلا
بس بما انه عندك حالة خاصة لازم تروحي الى اخصائية كويــــــــــــــــــــــــــــــسة
بس بالوقت الحالي لين ماتلاقين لك اخصائية اعملي تخفيف لاكلك حاولي تكثرين فواكه وخضار وتقللين النشويات واطبخي اللحوم بطريقة دايت وكلي منها بحجم كف يدك
واعملي رياضة وخصوصا اللي تزيد ضربات قلبك وتخليك تتصببي عرق
(العرق هو دموع الدهون)
والله يوفقك