ان هبدء من يوم السبت نظام النقاط اقصى شي بالنسبه لوزني 24 نقطه والمشروب الحارق هيكون ربع قرفه ومعلقه كمون ونص جنزبيل وشريحتين ليمون وشاي اخضر بنغلي الميه لوحده ونحطها على المكونات دي وهيا مقادير لكوب واحد انا بعمل مقادير ل3 اكواب يوميا وبشربهم قبل الاكل بثلث ساعه والخلطه دي بتغير شكل الجسم تمام وبتحفز الحرق وتزيل الدهون