مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - وصفة بسيطة جدا وفعالة في انقاص الوزن ..من تجربتي

كتبت : الملاك الاسمر

وصفة بسيطة جدا وفعالة في انقاص الوزن ..من تجربتي

السلام عليكم....
طبعا انا برمضان شاركت بجروب هون ونحفت ..لكن بعد رمضان ..رجعت سمنت ...
رجعت احاول مع التخفيف والرقص ..وما الى ذلك ..
لكن وصفة بسيطة شفتها على النت نحفت عليها كيلو ونص ..بالاسبوع هي صحيح مش رقم لكن الوصفة على قد ما هي سهلة
وما بتغلب بتشوفيهم كتار ...

الوصفة باختصار ..(ليــــــــــــمونة واحدة ..اعصريها الصبح وحطي عليه مي واشربيهم عالريق شرط)
وممكن قبل النوم بتكون الفعالية اقوى
بصراحة هو اساس الوصفة انه يكون معها ملعقة عسل بس انا بشربو بلا عسل ..
وعلشان ما يأذي المعدة بشرب وراها مي كثير ان شاء الله ما بتأذي ..
اتمنى اكون افدتكم ...ولا زيت مستمرة عليها وبخبركم ان شاء الله كم بنزل كمان..