الموضوع
:
الي عندهااااا كرشه تدخللللللللل
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
انا كمان من رأاي جولي تمارين البطن أحسن شي بس مو فورا بتبين النتيجة
وأهم شي ما تتغلبي بالاكل أو حتى بشرب الماء
يعني وقفي الاكل او الشرب قبل ما تحسي باالانتفاخ مشان ما تتمدد أكتر
وموفقة حبيبتي