اختى مغرمه انا بشكرك جدا انك رديتى عليا وانا انشاء الله اول ما اخلص الرجيم اللى انا ماشيه عليه هاعمل رجيم البيض بس زى ما انتى عارفه انا كنت ماشيه على رجيم كيمياى عشان كده بدات ادخل السعرات واحده واحده يعنى اسبوع 600 سعر حرارى اللى بعده 1000 سعر حرارى اللى بعده 1200 سعر عشان وزنى ما يرجعش تانى بس لسه فاضل لى 15 كيلو كمان ادعيلى اقدر اخسهم انا الحين 82 كيلو بدى اكون 65 باذن الله ربنا راح يقوينى واقدر