الموضوع
:
لاتراجع لااستسلام قررنا الانتقام ..
عرض مشاركة واحدة
كتبت : قدها
-
انــــآآ قدهــــا
طولي
157
وزني
69
الهدف:
45
يعني لازم اخسر 24 كيلو ان شاء الله اقدرانا حاطه في بالي 3 شهور
ركبت دراجه نص ساعه نضامي انا من عندي التخ
فيف اول حاجه غ
ي
ر انو لازم امشي
ع السير و
تماري
ن
ورقص بعض الاحيان