شكراً للنقل المفيد
لكن رجيم فادى أو اتكينز او ما مسميات كثيرة كلها فى الأصل ترجع للرجيم البروتينى
الذى يرتكز على البروتينات و الخضروات و الفواكه فقط
لكن حذارى من هذا الرجيم فأناس كثيرون اصيبوا بأمراض فى الكلى بسببه
إنتبهوا
أفضل الرجيمات المتوازن القليل فى الكم
و شكراً