سمعت ان الرياضه القاسيه مو زينه تاثر ع الرحم بس نسيت نوع التاثير وبالمقابل سمعت انها زينة لانها بنزل الدم للبنات يالي بنزل دورتهم خفيفة وتسببلهم الام وبهنقطه انا مجربة بس اقصد هنا المشي بشكل خاص
.....والله اعلم