غالياتي وحبيباتي وردات منتداي الغالي رجيم:
عملتلكم طبق رائع أتحداكم تقاوموه والله طعمته روعة وسوبر لذيذ وبعرف انكن محتارات شو تطبخوا قلت لحالي بتجربوا وصفتي وبتدعولي يالله نشوف كيف حضرتها






دجاجة أو حسب عدد الأشخاص عندك
كيلو بندورة
كيلو فليفلة خضراء وحمراء
فطر
نص كيلو جزر
نص كيلو بطاطا
بصل وثوم وبهارات كاري+ماجي
3 م ك رب البندورة
2 كوب مرق دجاج أو ماء



نقطع كل المقادير عشكل اصابع رفيعة


نقلي البصل و الثوم مع الماجي


ونضيف له الدجاج بعدتقطيعه ونتركه على نار هادية


نضيف بهارات الكاري




نضيف له جزء من الفليفلة الخضراء ونستمر بالحريك وننتظر حتى النضج


في قدر آخر نقلي البصل والثوم مع البطاطا


ثم نضيف الجزر ونستمر بالتقليب


ثم نضيف الفليفلة بنوعيها الاحمر والاخضر


نقلب ونضيف الفطر


ثم البندورة ونحرك جيدا


وقليل من بهارات الكاري


ثم نضيف كوبين ماء مع رب البندورة أو كوبين مرق دجاج مع رب البندورة


ثم نضيف الدجاج الذي حضرناه


ونغطيها 5 دقائق عنار هادية وتصبح جاهزة للتقديم
نقدمها مع رز بالأوريغانو والقرنفل بدون شعيرية وبالهنا يا أجمل وردات


الأكل ع قد المحبة يارب يكون عجبكن طبقي ولاتنسي غاليتي لونقلتيه تذكري المصدر:دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم


المكسيكي مع الأرز بالصور من مطبخي روعة و لذيذ
المكسيكي مع الأرز بالصور من مطبخي روعة و لذيذ
المكسيكي مع الأرز بالصور من مطبخي روعة و لذيذ