مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - أفكار بسيطة لعشاء مميز

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

اليوم حابة اقدم لكم أفكار بسيطة لتغيير روتين العشا
PIC-953-1352942787.g

طبعا االعشا بيكون في الغالب من حواضر البيت فلعبت لعبة على هالحواضر مشات تطلع مميزة وظريفة
أولا : المرتديلا
بدل ما نقطعها عادي ونحط عليها عصرة ليمون PIC-207-1352942787.g

شوفي شو عملت

PIC-631-1352942788.g

قطعت المرتديلا دوائر طبا لا سميكة ولا رقيقة كتير وسط
وجبت بيضتين وخفقتهم وحطيت عليهم قليل من
الكاري البهار الفلفل الاسود واذا بتحبي شوية كزبة

PIC-897-1352942788.j

وبعدين غمرت حلقات المرتديلا بالبيض

PIC-451-1352942788.j

وشلتها

وقليتها اقليها مظبوط من الوجهين
بتطلع المرتديلا مقرمشة من برا وطرية من جوا " كأن سمعانة هالجملة بشي دعااية "
وهي شكلها النهائي

PIC-132-1352942788.j

يمي يمي والله كتيييييير طيبة PIC-589-1352942787.g

الفكرة الثانية
الزيتون
صحن الزيتون عندي بالبيت بينحط وبينقام لأكتر من اسبوع وما بيخلص
ففكرت شو لازم أعمل وتذكرت طريقة كانت الماما الله يخليلي ياها كانت تعملنا ياها
وهي هي

PIC-544-1352942787.g

بنفصل الزيتون عن النواه
PIC-605-1352942788.j

وبعدين بنجيب 2 او 3 فصوص من الثوم وسهم طبعا بعد ما نقشرهم ونضيفهم فوق الزيتون مع شوية كمون وفلفل احمر ودبس رمان

PIC-841-1352942789.j

ونخلطهم
ودوقي وادعيلي
وهاد شكلها النهائي

PIC-808-1352942789.j

وهي الوجبات مع السلطة PIC-899-1352942789.g

اتفضلوا معانا
PIC-180-1352942787.g

وصحة وهنا