يا سبحاااااااااان الله كنت رح اكتب نفس الموضوع انا بالاجازة نحفت 12 كيلو وكنت اتحرك كتيييييير انا الصراحة احب الحركة وجسمي صار مشدود وكتير بيجنن بس هلاء بدات المدرسة (تانوية عامة) وبرضو دراسة مكثفة ورجعت اكتر من 6 كيلو وشكلي مش حلو ونفسيتي تتحطم في بعض الاحيان وبنفس الوقت ما اقدر امسك نفسي بالاكل الحل الوحيد انو امسك نفسي واعمل كونترول للاكل ويكون اكلي صحي ولمن اخلص كل دراستي خااالص باخر اليوم بلعب حتى لو نص ساعة ان شاءالله تستفيدي ويوفقك بدراستك وعلى فكرة انا حابة افوت كليه الطب ان شاءالله( حلمي الوحيييييد) مشاان هيك موضوعك لفت اعجابي