حبيبتي اذا الدورة مو منتظمة والله وعن تجربة القسط الهندي رائع في تنظيم الدورة و الهرمونات و كمان ينحف ....... تجيبين القسط وتطحنيه بمطحنة البهارات و تاخدين ملعفة الصبح و ملعقة المسا وطبعا وبعدها كاس ماء هو طعمه مر و مو حلو ابدا بس لازم نتحمل مع العلم لا يأخذ خلال الدورة فقط قبل الدورة وبعدها يعني فقط أثناء ايام نزول الدم لا تاخديه ..... وان شاء الله حبيبتي لا تشوفين شر