حبيبتى و أختى شيرى
هالموضوع بالتحديد تبع تكسير الدهون سالت عنوا الإخصائية اللى بتابع معاها
و بصراحة أنا من داخلى مو مقتنعة لأن جسم حلو بس من جلسات؟؟؟؟؟؟؟
بدون جهد و تعب أكيد فى سلبيات و هادى صحتنا ما فيها لعب و كمان بالليزر المهم
قالتلى شوفى الدهون اللى بتنشال من الأماكن ما عادت بترجع بس لو ما حافظتى على وزنك بترجع تتراكم هاى الدهون حول الكبد و الكلى أعتقد
و هذا كثثثثثثثثثير خطير
شوفى حبيبتى انا لما كان عمرى 19 سنة كان وزنى 85 كيلو من طفولتى أنا بطة عملت دايت من راسى و نقصت عليه 10 كيلو و كان جسمى سممممممين
لأن طولى 150
دخلت جيم و انا عندى نفسك الأرداف و الأفخاذ و كانت المدربة تعمللنا ساعة للجزء الأسفل من الجسم و ساعة للجزء الأعلى
كان الوثب 200 مرة الجرى فى المكان 200 المهم إجمالى التمرينات كان يتعدى 1000
شهرين كاملين لحتى بينت النتيجة و الأرداف و الفخوذ راحت
أى هى ممتلئة أكثر من فوق بس شكلها حلو وزنى نزل حتى 62 بالميزان بس بالشكل كنت رشيقة لأن العضل مع الرياضة بيزيد الوزن بالميزان
و ضليتنى محافظة على وزنى 8 سنوات بس لما تزوجت و حملت ما حافظت
اسفة على الإطالة بس حبيت أوريك أنو مع الإرادة لا يوجد مستحيل
و الدكاترة بيعملوا دعايات لمصحاتهم تجارية يعنى
لاحظى إخصائى التغذية بالتليفزيون ما بيجيبوا سيرة الرياضة حتى تلجأى لتكسير الدهون طبعا بدون دكر أسماء
موفقة