حبيبتي والله انا نزل وزني من هاذ الريجيم وشهرين هيا فترة راااااااااااائعة انت تقدري تبلشي الريجيم وتعملي يوم راحة كل 5 ايام ورح تخسرين اكثر من 20 كيلو بس لازم تلتزمي التزااااااااااام كلي ومتا تضعفين قدام العزايم والاكلات الحلوة تبع العيلة احذريييييييييييييييييي و دايما حطي بين عنيكي صورة زوجك لما رح يشوفك بلوكك الحلو وجسمك الرائع راح تكونين مزيونة + جسم رائع يلا ابتدي و اذكري ربك ورح تنجحين ان شاء الله ووافيني بالتفاصيل انا
ديما هنا