حبيت أضيف هنا
أنوا تأثير الرياضة اللى فى النادى طلع نتيجتها بعد الفترة اللى خرجتى منها
عرفتى يعنى ما تستعجلوا نتائج الرياضة
انا كنت فى جيم من سنوات و تأثير الرياضة طلع على جسمى بعد شهرين كاملين لا الوزن يتحرك و لا المقاسات بس بعد شهرين بدأ ينزل بشكل واضح